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    2017年11月16日

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媽媽週記

孩子發難怎麼辦?

上文提到,孩子情緒失控,主要是孩子感到被威脅,大腦中的杏仁核啟動了自我保護機制,產生恐懼逃避、防禦攻擊的行為。要快速安撫孩子情緒,先要讓激動中的杏仁核冷靜下來,而這個能透過大腦神經迅速輸送冷卻劑到杏仁核的滅火神器就是「言語...

壹路健康

渣馬前奏過度操練愈跑愈傷

今年的香港渣打馬拉松將會於明年一月二十一日舉行,成功報名參加的跑友已開始練習,為賽事做足準備。 不過,每年因練跑而受傷的人都不計其數,落場時往往要帶着傷患跑,令 42.125公里變成自虐之路。 想跑出好成績之餘又避免受傷?...

壹號幹線

大而有當萬事得 CX-9

對於 SUV的發展,日本的萬事得可以稱得上不遺餘力。在他們的產品陣營裡, SUV便廣分有大中小三種型號。當中最新推出的 CX-9,其七座位編排,及大馬力引擎配搭,配上廠方近年提倡的「 Kodo-魂動」造型設計,無論製作質素及操控駕駛,都...

壹科林

炒又炒唔起自用又太貴

令不少「果農」大跌眼鏡的蘋果 iPhone X,一開售已經燶味十足,搞到不少炒家叫苦連天,加上蘋果一早閂定後門,早兩個月前,已經列出不准退機條款,散戶就更加進退兩難,而且 iPhone X多個設計都一改傳統,例如全屏幕加 ...

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